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Receitas de cuscuz · Salgados

Cuscuz com camarão ao leite de coco

  • Tempo total55 min
  • Preparo + fogo15 + 25 min
  • Descanso15 min
  • Rendimento4 porções
  • Calorias360 kcal/porção
  • DificuldadeMédia

O cuscuz com camarão é o cuscuz de flocão no vapor coberto por 400 g de camarão refogado com alho, cebola, tomate, pimentão e 200 mL de leite de coco, finalizado com coentro. O molho fica cremoso e o camarão cozinha em 2 a 3 minutos, o que é o ponto mais importante da receita. Rende 4 porções e fica pronto em 45 minutos.

É um prato do litoral nordestino, da Bahia ao Ceará, e funciona como jantar com o cuscuz no lugar do arroz. O molho segue a lógica da moqueca, mas mais seco, para ficar sobre a fatia sem escorrer. Para uma versão mais barata com o mesmo método, veja o cuscuz com sardinha.

Ingredientes

Para o camarão

Modo de preparo

  1. Misture o flocão e o sal a seco. Adicione 1 1/2 xícara de água aos poucos, mexendo com um garfo, até os flocos ficarem úmidos e sem água no fundo. Cubra e deixe hidratar por 15 minutos.
  2. Seque os camarões com papel-toalha e tempere com o limão, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe 10 minutos, não mais: o limão começa a cozinhar a carne.
  3. Coloque água na base da cuscuzeira até 2 dedos abaixo da peneira, transfira a massa sem pressionar, tampe e leve ao fogo alto. Quando o vapor sair pela tampa, conte 10 minutos em fogo médio. O passo a passo está em cuscuz nordestino.
  4. Enquanto isso, aqueça 1 colher (sopa) de azeite em uma frigideira grande em fogo alto. Coloque os camarões em uma camada só e cozinhe 1 minuto de cada lado, até ficarem rosados e curvados em C. Retire e reserve.
  5. Na mesma frigideira, em fogo médio, aqueça o restante do azeite e refogue a cebola por 3 minutos. Junte o alho e o pimentão e refogue por 2 minutos.
  6. Acrescente o tomate e cozinhe por 4 minutos, até desmanchar nas bordas. Junte o leite de coco e o dendê e deixe ferver em fogo baixo por 3 minutos, até o molho engrossar e cobrir as costas da colher.
  7. Volte os camarões ao molho por 1 minuto, só para aquecer. Desligue, junte o coentro e a pimenta. Prove o sal.
  8. Desenforme o cuscuz, corte em fatias grossas e cubra com o camarão e o molho. Sirva na hora.

Dicas

Variações

Perguntas frequentes

Quanto tempo o camarão leva para cozinhar?

De 2 a 3 minutos em frigideira quente para camarão médio, 1 minuto de cada lado mais 1 minuto final no molho. Camarão grande leva até 4 minutos. O ponto é quando fica rosa opaco e curvado em C.

Posso usar camarão congelado?

Pode. Descongele na geladeira de um dia para o outro ou em água corrente fria por 10 minutos, seque bem e use como o fresco. O camarão congelado já cozido só precisa de 1 minuto no molho quente.

O molho vai por cima ou na massa?

Por cima, na hora de servir. O molho tem leite de coco e tomate, e misturado ao flocão antes do vapor deixa o cuscuz empapado. Se quiser camadas, use só o refogado no meio e o camarão por cima.

Quantas calorias tem o cuscuz com camarão?

Cerca de 360 kcal por porção, com 100 g de camarão, 50 mL de leite de coco e uma fatia de cuscuz de 150 g. O camarão em si é leve, cerca de 90 kcal por 100 g; o que pesa é o leite de coco. Com leite de coco light, a porção cai para cerca de 300 kcal.