Receitas de cuscuz · Especiais
Cuscuz de milho verde cremoso
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O cuscuz de milho verde é um doce cremoso de milho fresco batido com leite de coco, cozido na panela com açúcar e manteiga até engrossar e gelado na forma até firmar. Não vai ao vapor: a textura fica entre o pudim e o bolo gelado, e ele sai em fatias. Com 6 espigas e 400 mL de leite de coco, a receita rende 8 fatias e fica pronta em 40 minutos de trabalho mais 3 horas de geladeira.
É receita de época de milho novo, de maio a julho, comum em Pernambuco e na Paraíba e presença fixa na mesa de São João. Para o cuscuz salgado de flocão feito na cuscuzeira, veja cuscuz nordestino. Os outros doces e salgados de milho de cada região estão em cuscuz pelo Brasil.
A pamonha usa a mesma massa de milho, mas é cozida crua dentro da palha. A canjica (curau no Sudeste) é o milho ralado cozido com leite de vaca e servido mole, de colher. O cuscuz de milho verde leva leite de coco, cozinha até desgrudar da panela e vai à geladeira para firmar, por isso sai em fatias.
Ingredientes
Modo de preparo
- Corte os grãos das espigas com uma faca, rente ao sabugo, sobre uma tigela larga. Depois raspe cada sabugo com as costas da faca para aproveitar o leite do milho. Devem render cerca de 4 xícaras de grãos.
- Bata os grãos no liquidificador com o leite de coco e o leite integral por 2 minutos, até formar um creme amarelo-claro sem pedaços inteiros.
- Passe o creme por uma peneira fina sobre uma panela grande de fundo grosso, apertando o bagaço com uma colher até sair só a fibra seca. Descarte o bagaço. Você deve ter cerca de 1 litro de líquido.
- Junte o açúcar, o sal, a erva-doce e a manteiga. Leve ao fogo médio mexendo sem parar com uma colher de pau, raspando o fundo e os cantos da panela.
- Entre 8 e 10 minutos o creme engrossa de uma vez. Reduza para fogo baixo e continue mexendo por mais 8 a 10 minutos. O ponto é quando a massa desgruda do fundo e das laterais ao passar a colher, e o rastro no fundo demora 2 segundos para fechar.
- Unte uma forma de bolo inglês (24 × 10 cm) ou uma forma redonda de 20 cm com manteiga. Despeje a massa ainda quente, alise com a colher e bata a forma 2 vezes na bancada para tirar as bolhas.
- Deixe amornar por 30 minutos em temperatura ambiente. Cubra com filme plástico encostado na superfície, para não formar película, e leve à geladeira por 3 horas ou de um dia para o outro.
- Passe uma faca nas laterais, desenforme sobre um prato e cubra com o coco ralado. Corte fatias de 2 cm e sirva gelado.
Dicas
- Use milho novo, não milho maduro. O grão certo solta um leite branco quando você aperta com a unha. Milho maduro tem mais amido e menos água, e a massa fica farinhenta e sem brilho.
- O ponto da panela decide se firma. Massa que ainda escorre da colher como mingau não vai endurecer na geladeira. Se tiver dúvida, cozinhe mais 3 minutos; o doce não passa do ponto com facilidade.
- Coe bem. O bagaço é fibra, e fibra na massa dá textura de areia. Para um doce liso, passe o creme 2 vezes pela peneira.
- Panela de fundo grosso e fogo baixo na segunda etapa. O amido gruda e queima rápido. Se grudar, não raspe o queimado para dentro da massa.
- Milho congelado funciona: use 600 g de grãos descongelados. Milho em lata não serve, porque perde amido na salmoura e a massa não firma.
Variações
- Com queijo coalho: misture 100 g de queijo coalho em cubos de 1 cm à massa pronta, antes de ir à forma.
- Com leite condensado: substitua o açúcar por 1 lata (395 g) de leite condensado e reduza o leite integral para 1/2 xícara. O resultado fica mais próximo do cuscuz de tapioca.
Perguntas frequentes
Cuscuz de milho verde vai na cuscuzeira?
Não. Apesar do nome, é um doce de panela e geladeira. O milho batido cozinha em fogo direto até engrossar e firma pelo frio. A cuscuzeira só entra nas receitas de flocão, como o cuscuz doce feito no vapor.
Quanto tempo dura na geladeira?
Até 3 dias, coberto com filme ou em pote fechado. Não congele: o gel de amido solta água ao descongelar e a fatia desmancha.
Por que meu cuscuz de milho verde não firmou?
Faltou cozimento ou o milho estava maduro demais. A massa precisa desgrudar do fundo da panela antes de ir à forma. Se já estiver gelado e mole, volte à panela, cozinhe mais 5 minutos mexendo e gele de novo.
Quantas calorias tem uma fatia?
Cerca de 300 kcal por fatia de 120 g, contando o coco ralado. É uma sobremesa, e não substitui o cuscuz de flocão do café da manhã. Os valores do cuscuz salgado estão em cuscuz calorias.